Vuelve a sentir tu cuerpo libre

Bienvenida a la Membresía
I move I am


Aquí encontrarás clases online para entrar en contacto con tu cuerpo,
bailar, ser sensual, calmarte y
explorar emociones a través del movimiento.

¡Hola!


Soy María y hace 20 años el movimiento y el baile me ayudaron tanto en una etapa oscura de mi vida que me apetece poder compartir los beneficios con vosotras.

Soy terapeuta en una clínica de Ámsterdam y en mis días libres me encanta crear este espacio. Es una aventura de muchos colores :)

Lo que más me gusta y motiva es ver cómo las personas pueden cambiar y mejorar. Y creo que movernos, bailar y explorar en nosotras mismas nos puede ayudar a sentirnos más vivas y libres.

A ver María, ¿qué encontraré en la membresía concretamente?

Cada semana subo una nueva clase
y una vez al mes hacemos una clase en directo.

Por ahora ya tenemos más de 40 clases con:

Ejercicios para entrar en contacto con tu cuerpo a través del baile

Técnica de danza y movimientos de caderas, pecho, columna…

Ejercicios de exploración emocional para sentir el enfado, la tristeza, entender nuestros patrones y limitaciones…

Ejercicios de sensualidad para sentir más confianza y fuerza

Técnicas de improvisación para aprender a movernos libremente y mejorar la creatividad

Técnicas de relajación, respiración y regulación de ansiedad.

Visualizaciones con temáticas de la niña interior, mujer salvaje, emociones y partes internas…

Estiramientos y autocuidado

Las clases están divididas en 4 salas:

Desafíos mensuales

Baile y movimiento libre

Sensualidad y caderas

Calma y exploración

¿Y cómo sé si es para mí?


¿Sientes que vives demasiado en tu cabeza y te has olvidado de tu cuerpo?

¿Estás estresada pero no tienes tiempo para apuntarte a clases?

¿Quieres sentirte más sensual y fuerte?

¿Quieres explorar emociones, enfado, tristeza, miedo… y conocerte un poco más?

¿Quieres relajarte pero no te gusta meditar quieta?

¿Aprender a bailar sin coreografías?

¿Disfrutar mientras haces ejercicio?



Yo te diría, prueba un mes
y si no te va, lo dejas.

Además cuesta
solo 8.90€
al mes

¡Ya somos más de 50 socias!

Algunos de los comentarios…

¡Quiero ser socia!

Por 8,90€ al mes tienes:

  • Acceso a más de 40 clases
  • Clases nuevas cada semana
  • Comunicación y asesoramiento directo conmigo
  • Una vez al mes clase en directo!
  • Grupo privado de Telegram
  • Y puedes darte de baja cuando quieras, ningún tipo de ataduras.

¿Aún quieres saber más?

Ahora puedes ver la membresía por dentro

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hola@imoveiam.org