Entra en contacto con tu cuerpo y emoción



Soy una terapeuta seria y responsable en una clínica mental pero los fines de semana necesito soltar. Necesito moverme.

Necesito más libertad, más cuerpo, más fuerza y sensualidad. Y a veces, más calma.

Por eso he creado esta membresía, para compartir contigo. Para movernos junt@s y sentirnos más fuertes y equilibradas con nuestras emociones y sensaciones a través del baile y el movimiento.

Además, esta membresía es solidaria. El 50% de tu aportación va directa a los proyectos sociales de la ONG Libraz, una organización sin ánimo de lucro chiquitita que estoy creando.Por solo 8.90 euros al mes te cuidas y cuidas a los demás :)

¿Qué encontrarás aquí?

Con la membresía
tendrás acceso a distintas clases, meditaciones, ejercicios, técnica…

Ya hay más de 20 clases y cada semana subo nuevas. Además me gusta crear este espacio contigo, así que estoy abierta a sugerencias, ideas…

Las clases se dividen en tres salas:

Baile y Movimiento Libre

Clases de baile enfocadas al movimiento libre y expresión, aprender a soltar vergüenzas, sentir más libertad en el cuerpo, aprender a improvisar…


Sensualidad y caderas

Clases de baile para sentirnos poderosas, reconectar con nuestra sensualidad y nuestra fuerza, aprender movimientos más técnicos y disfrutarnos.

Calma

Meditaciones dinámicas, ejercicios de relajación, visualizaciones… Si no sabes meditar estando quieta, este es tu lugar.

También tenemos una sesión en directo al mes

Una vez al mes hacemos una sesión en directo a través de ZOOM.
En la sesión yo facilito una clase de baile y exploración y después hacemos un círculo de experiencias para compartir lo que queramos. Cada uno es libre de compartir o no lo que le apetezca.

En el círculo nos conocemos más, compartimos, nos escucharos y apoyamos.
Puedes hacer preguntas, conocer a las demás participantes y a mí.

y además con tu aportación…
colaboras con los proyectos sociales

La mitad de los beneficios de la escuela van íntegros a los proyectos sociales de la ONG Libraz. Esta ONG desarrolla proyectos con personas que han vivido experiencias traumáticas, abuso sexual, violencia doméstica… utilizando el movimiento y la expresión para ayudarles a que sientan más confianza y seguridad.

Así te cuidas tú y ayudas a los demás

La membresía es para ti si…

  • Quieres mejorar el contacto con tu cuerpo
  • Quieres bailar sin presiones ni juicios
  • Sentirte más sensual y fuerte
  • Recuperar tu parte más salvaje y sexual
  • Soltar tensión y estrés
  • Activarte y moverte de una forma divertida y creativa
  • Aprender herramientas para regular tu ansiedad
  • Quieres meditar pero no puedes estar quieta
  • Explorar emociones, enfado, tristeza… a través del movimiento

L@s que han probado las clases dicen…

¿Quieres ver las salas por dentro?

¿Quieres probar tú también?

Puedes hacerte soci@ y por 8.90€ al mes tendrás:
  • Acceso a más de 20 clases ya disponibles
  • Nuevas clases cada semana
  • Una vez al mes, clase en directo y momento para preguntar, compartir…
  • Grupo privado de Telegram
  • Y colaboras con los proyectos sociales de la ONG Libraz

Puedes darte de baja cuando quieras y volver cuando quieras.

Baila, mueve, explora y colabora :)